APRENDE POR TEMAS

Ayuno en la Biblia

Una lectura bíblica y espiritual; no ofrece indicaciones médicas.

1. 1. Jesús enseña sobre el ayuno - Leer la lección

   Biblia Libre Latinoamericano

   Mateo 6:16-18

   ¹⁶ “Cuando ayunen, no pongan cara triste como los hipócritas, que descuidan su apariencia para que la gente note que están ayunando. Les aseguro que ya han recibido toda su recompensa.

   ¹⁷ Pero tú, cuando ayunes, arréglate el cabello y lávate la cara,

   ¹⁸ para que nadie se dé cuenta de que estás ayunando, sino solo tu Padre que está en secreto. Y tu Padre, que ve lo que se hace en secreto, te recompensará.

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   Comprender el pasaje

   Jesús rechaza el ayuno como espectáculo religioso y dirige la atención al Padre que ve lo oculto.

   Reflexiona

   • ¿Por qué Jesús pide que el ayuno no se use para llamar la atención?

   Ponlo en práctica

   Revisa tus motivos al practicar una disciplina espiritual; no asumas riesgos de salud.

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2. 2. El ayuno que agrada a Dios - Leer la lección

   Biblia Libre Latinoamericano

   Isaías 58:3-7

   ³ Dicen: “¿Para qué ayunamos, si tú no lo ves? ¿Para qué nos humillamos, si tú no te das cuenta?”. Miren, el día en que ustedes ayunan, buscan su propio interés y explotan a todos sus trabajadores.

   ⁴ Ustedes ayunan para terminar en pleitos y riñas, y para golpear con puño malvado. No ayunen como lo hacen hoy, si quieren que su voz se escuche en el cielo.

   ⁵ ¿Es este el ayuno que yo elegí? ¿Un día para que el hombre se mortifique a sí mismo? ¿Acaso solo consiste en inclinar la cabeza como un junco y en acostarse sobre ceniza y ropa de luto? ¿A eso le llaman ayuno y día aceptable para Yahvé?

   ⁶ “¿No es más bien este el ayuno que yo elegí: desatar las cadenas de la injusticia, soltar las cuerdas del yugo, dejar libres a los oprimidos y romper toda clase de yugo?

   ⁷ ¿No consiste en compartir tu pan con el hambriento y en dar refugio a los pobres que no tienen casa? ¿No es vestir al que ves desnudo y no desentenderte de tus semejantes?

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   Comprender el pasaje

   Isaías denuncia una práctica religiosa compatible con explotación; la respuesta incluye liberar, alimentar y hospedar.

   Reflexiona

   • ¿Qué acciones de cuidado y justicia pide Dios en este pasaje?

   Ponlo en práctica

   Comparte un recurso y revisa cómo tratas a quienes dependen de ti.

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3. 3. Buscar dirección - Leer la lección

   Biblia Libre Latinoamericano

   Hechos 13:2-3

   ² Mientras ellos adoraban al Señor y ayunaban, el Espíritu Santo dijo: “Apártenme a Bernabé y a Saulo para el trabajo al que los he llamado”.

   ³ Así que, después de ayunar y orar, les impusieron las manos y los despidieron.

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   Comprender el pasaje

   La iglesia sirve al Señor, ora y envía; no presenta el ayuno como una técnica para controlar decisiones divinas.

   Reflexiona

   • ¿Cómo se prepara la comunidad antes de enviar a Bernabé y Saulo?

   Ponlo en práctica

   Pide consejo y ora antes de comprometer a otros en un proyecto.

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4. 4. Humillarse y buscar a Dios - Leer la lección

   Biblia Libre Latinoamericano

   Esdras 8:21-23

   ²¹ Allí, junto al río Ahava, ordené un ayuno para que nos humilláramos ante nuestro Dios y le pidiéramos que nos guiara por un buen camino a nosotros, a nuestros hijos y a todas nuestras pertenencias.

   ²² Me dio vergüenza pedirle al rey una escolta de soldados y caballería para que nos protegieran de los enemigos en el camino, porque ya le habíamos dicho al rey: “Nuestro Dios protege a todos los que confían en él, pero su poder y su enojo se descargan contra quienes lo abandonan”.

   ²³ Así que ayunamos y le rogamos a nuestro Dios por nuestra seguridad, y él escuchó nuestra oración.

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   Comprender el pasaje

   Esdras reconoce la vulnerabilidad del viaje y la dependencia de Dios; el relato describe una situación histórica, no una garantía universal de seguridad.

   Reflexiona

   • ¿Qué peligro reconoce esta comunidad?

   Ponlo en práctica

   Reconoce tus límites y prepara responsablemente una tarea difícil.

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5. 5. Ayuno y arrepentimiento - Leer la lección

   Biblia Libre Latinoamericano

   Jonás 3:5-10

   ⁵ La gente de Nínive le creyó a Dios, por lo que anunciaron un ayuno y, desde el más importante hasta el más humilde, se vistieron de cilicio en señal de arrepentimiento.

   ⁶ Cuando el rey de Nínive se enteró de la noticia, se levantó de su trono, se quitó su manto real, se puso ropa de luto y se sentó en la ceniza.

   ⁷ Luego mandó proclamar en Nínive este decreto del rey y de sus consejeros: “Ninguna persona ni animal, ni el ganado mayor ni el menor, debe probar bocado. No se les debe dar de comer ni de beber.

   ⁸ Al contrario, que todos, hombres y animales, se cubran de cilicio y clamen a Dios con todas sus fuerzas. Que cada uno se arrepienta de su mala conducta y deje de cometer actos violentos.

   ⁹ ¡Quién sabe! Tal vez Dios cambie de parecer, se arrepienta y calme su terrible enojo, para que no muramos”.

   ¹⁰ Cuando Dios vio lo que hicieron y cómo se apartaron de su mal camino, cambió de parecer respecto al castigo que había amenazado con enviarles, y no lo destruyó.

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   Comprender el pasaje

   El relato une la respuesta pública con abandonar la violencia; el cambio no se reduce a señales externas de penitencia.

   Reflexiona

   • ¿Qué conducta debe cambiar además de los gestos religiosos?

   Ponlo en práctica

   Identifica una conducta dañina y un paso concreto para abandonarla.